A prevenció szerepe a mozgásszervi egészségben
Sokan csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor már rendszeres fájdalmat vagy mozgáskorlátozottságot tapasztalnak. Pedig számos mozgásszervi probléma hosszú ideig tünetmentesen alakul ki, ezért a megelőzésnek kiemelt szerepe van. A mozgásszervi szűrés nemcsak panasz esetén lehet hasznos, hanem az egészségmegőrzés fontos része is. A modern életmód jelentősen terheli a gerincet és az ízületeket. Az ülőmunka, a kevés mozgás, a helytelen testtartás vagy az egyoldalú terhelés idővel komoly problémákhoz vezethet. Sokan észre sem veszik, hogy testtartásuk megváltozott, vagy bizonyos izmok folyamatos túlterhelés alatt…