Düh vagy túlterheltség? Az érzelmi robbanások rejtett okai
Az érzelmi robbanások gyakran váratlanul törnek ránk: egy apró inger, egy félreértés vagy a feszültség felhalmozódása hirtelen kitör. Ezek a reakciók azonban nem mindig egyszerűen „rosszindulatból” vagy kontrollvesztésből erednek. Sok esetben a dühkitörés mögött valójában az idegrendszer túlterheltsége áll, amely jelzi, hogy a test és az elme egyensúlya megbomlott. A dühkitörés jellemzője a hirtelen, intenzív érzelem, amely gyakran aránytalan a kiváltó okhoz képest. Ilyenkor a test adrenalin- és kortizolszintje megemelkedik, ami gyors reakciót generál, de hosszú távon kimerítő. Az idegrendszeri…
