Ahhoz, hogy otthon is formában maradjunk, nem kell semmilyen különleges felszerelés – és ami azt illeti, sok idő sem. Az alábbi edzős alkalmazások rendkívül hatékony videóival egyszerűen megoldhatjuk az otthoni testmozgást.
A fitnesz megszállottjai semmit sem bíznak a véletlenre. Ha erősödni vágysz, ki kell dolgoznod egy rendszert – ami azt jelenti, hogy ügyelned kell az olyan részletekre, mint az ütemezés, az ismétlések, az edzésszakaszok és a pihenőidő. Ha a tervezés szellemi munkáját az Intervals Próra bízod, neked csak a tested megmozgatására kell koncentrálnod.
Az ELLIS FAAS, a DERMACOL és a KARAJA korunk vezető sminktermékei, melyeket a sminkek szerelmesei és a profi sminkesek használnak. Sajnos korábban ezek a termékek nem voltak kaphatóak hazánkban, így mindazoknak, akik ezeket akarták használni, külföldről kellett megrendelniük a termékeket.